Dernières recommandations en matière de nutrition pour la coureuse à pied

26 novembre 2015
par Louise Deldicque (Faculté des Sciences de la motricité et de la revalidation, KU Leuven; Faculté des Sciences de la motricité, UCL)

Les coureuses à pied forment une population spécifique au sein des athlètes car elles sont particulièrement attentives à leur apport nutritionnel quotidien. D’un côté, elles ont des charges d’entraînement très élevées, d’un autre, elles essaient de garder une masse corporelle...

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